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Psicoterapia

Lottando contro il destino ci si avvolge solo più profondamente nelle sue spire.

Come un animale preso in una rete, più uno lotta e più si lega strettamente.
Questo significa che siamo condannati?
Siamo condannati solo se lottiamo contro noi stessi. La spinta principale data dalla psicoterapia è l’aiuto a smettere di lottare contro se stessi.

Alexander Lowen

 

La psicoterapia è una forma di terapia basata sulla parola.

Richiedere aiuto psicologico, rappresenta un primo passo nell’accettazione di mettersi in gioco e nel dare ascolto a un proprio bisogno in un momento di disagio.

Spesso, nell’immaginario collettivo, l’inizio di una psicoterapia rappresenta l’attestazione del passaggio da una condizione normale a una condizione patologica, necessitante pertanto di una “cura”. Ma questo non è sempre vero.

Una persona che sta affrontando la perdita di una persona cara, non necessariamente presenta aspetti psicopatologici, tuttavia può ugualmente beneficiare dell’aiuto di uno specialista che lo accompagni e lo sostenga durante la delicata fase di elaborazione del lutto.

Lo scopo della psicoterapia è di aiutare la persona a partire dall’accettazione di sé, per arrivare ad assumere nuovi sguardi e nuove prospettive, maggiormente funzionali al suo benessere.

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